Horlama Duası

Horlama, hem kişiyi hem de aynı ortamda bulunan kimseleri rahatsız eden bir durumdur. Tıbbî açıdan genellikle nefes yollarındaki darlık, fazla kilo, yorgunluk veya uyku pozisyonundan kaynaklanır. Bunun yanında Müslüman, her sıkıntıda olduğu gibi bu konuda da Allah’a sığınır, şifa ve kolaylık diler. Çünkü Kur’ân’da, “Şifa veren ancak Allah’tır.” (Şuarâ, 80) buyrulmaktadır.

Horlamaya Karşı Okunabilecek Dualar

1. Şifa Ayeti

“Ve izâ meridtu fe huve yeşfîn.” (Şuarâ, 80)
Okunuşu: “Ve izâ meridtu fe huve yeşfîn.”
Anlamı: “Hastalandığımda bana şifa veren O’dur.”
– Yatmadan önce 7 defa okunabilir.

2. Eyüp Aleyhisselam’ın Duası

“Rabbi innî messeniyed-durru ve ente erhamur râhimîn.” (Enbiyâ, 83)
Okunuşu: “Rabbî innî messeniyed-durru ve ente erhamur râhimîn.”
Anlamı: “Rabbim! Bana dert ve sıkıntı dokundu. Sen merhametlilerin en merhametlisisin.”
– Horlamanın azalması ve rahat uyku için 7 veya 41 defa okunabilir.

3. Yatarken Okunacak Dua

Resûlullah (s.a.v.) uyumadan önce şu duayı okurdu:
“Bismike Allahümme emûtu ve ahyâ.”
Anlamı: “Allah’ım! Senin isminle ölür ve dirilirim.”
– Bu dua ile yatmak, hem huzurlu uyku hem de sıkıntılardan korunmaya vesiledir.

Horlamaya Karşı Manevi ve Pratik Tedbirler

• Abdestli uyumak ve uyurken Felak ve Nâs surelerini okumak.
• Yatmadan önce 3 İhlâs, 1 Felak, 1 Nâs okuyup avuçlara üfleyerek vücuda mesh etmek.
• Sol yanına dönerek uyumaya gayret etmek.
• Tıbbi tedaviyi de ihmal etmemek. Çünkü Peygamber Efendimiz (s.a.v.):
  “Allah, şifasını da indirmediği hiçbir hastalık yaratmamıştır.” (Buhârî, Tıbb, 1) buyurmuştur.